BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Total Immersion - ECPv4.6.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Total Immersion
X-ORIGINAL-URL:https://swim-ukraine.com
X-WR-CALDESC:Events for Total Immersion
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211008
DTEND;VALUE=DATE:20211017
DTSTAMP:20260408T100847
CREATED:20210609T111200Z
LAST-MODIFIED:20210701T144757Z
UID:5431-1633651200-1634428799@swim-ukraine.com
SUMMARY:OPEN WATER CAMP OCTOBER 2021
DESCRIPTION:	\nМетодика обучения Total Immersion разрабатывалась десятилетиями: она основывается на законах гидродинамики\, биомеханики\, физиологии\,  современных исследованиях в когнитивной психологии и нейробиологии. Тренер-основатель Total Immersion\, Терри Лафлин\, более 50 лет занимался плаванием\, более 40 лет тренировал пловцов\, включая чемпионов и рекордсменов на различных дистанциях и всех стилей плавания в бассейне и в открытой воде. Total Immersion (TI) "Полное погружение"  рассматривает плавание не просто как физкультуру\, а скорее как практику\, которая требует такой же осознанности\, как йога или тай-цзы. \nТренируйтесь с нами! \nНаучиться плавать\nЗаписаться на тренировку \nУлучшить технику\nБыть в форме \nПрофессиональным пловцам\nТриатлетамTotal Immersion – плавать легко!		 Чем TI отличается от других систем Подробнее Основная философия тренировок TI Подробнее Основные принципы тренировок TI Подробнее 4 этапа обучения новым навыкам Подробнее Эффективно выполнять упражнения Подробнее Принципы самостоятельной практики TI Подробнее Почему многим людям сложно плавать Подробнее Вопросы и ответы Подробнее		\nМероприятия\nВыездные интенсивы\, семинары и мастер-классы по методике "Полное Погружение"\, Total Immersion Swimming \nПрошедшиеБлижайшие\n\n				\nЯ – Ольга Акимова! Мне 47 лет. Я никогда ранее не занималась плаванием. Не занималась потому\, что был страх воды и отсутствия почвы под ногами. Но так случилось в жизни\, что я борец\, я ненавижу страхи и борюсь с ними.\nПоэтому я приняла решение - закрыть этот свой гештальт. Я выбрала амбициозную цель - переплыть Босфор. И начала заниматься плаванием. Второй год я занимаюсь плаванием и второй раз прохожу курс «12-недельной подготовки к заплывам на открытой воде». Переплыть Босфор я была готова ещё год назад\, но не позволили обстоятельства. Мне полностью подходит спокойный\, плавный\, размеренный темп подготовки по методике Total Immersion Swimming под контролем тренеров. Результат налицо: по приходу в группу я плыла 27 гребков на 25 метровый бассейн\, а сейчас среднее количество гребков – 22!\nНаконец-то я вышла за 3 минуты на 100 метров. Возможно\, для кого-то это результат такой себе\, но для меня это – отличный результат. Не смотря на то\, что я Уже готова плыть Босфор\, я продолжаю и буду продолжать тренировки\, так как для меня это источник энергии\, восстановления\, отличной формы и хорошего настроения! Ольга Акимова \nПервая олимпийка – done! Индивидуальная гонка на олимпийской дистанции (любители):\n– 1\,5 км плавание на открытой воде (2 круга по 750 м)\n- 40 км велогонка (6 кругов по 6.66 км)\n- 10 км бег (6 кругов по 1\,66 км). Не спрашивайте меня для чего это было нужно. Я этот вопрос задавал себе\, начиная со второго круга велогонки.\nОтвет приходит только тогда\, когда пересекаешь финишную черту. Всего 1\,5 года подготовки\, с небольшими перерывами. Не буду ничего рекламировать и агитировать тоже никого не буду. Потому что все разговоры и описания здесь - бессмысленны. Могу только лично от себя порекомендовать этот вызов тем\, кто чувствует потребность в личностном прорыве. Огромное спасибо всем тренерам\, кто участвовал в моей подготовке.\nОлена Степаненко - за подготовку в плавании. За настрой\, мотивацию и поддержку на дистанции. Именно благодаря этому\, я не утонул в стартовой мясорубке в реке.\nАлла Носенко - за полировку техники плавания и за науку как не устать на открытой Воде.\nИгорь Митянин- за технику осторожной и безопасной езды на велосипеде. В таком количестве участников\, без этого не доехать до конца этапа.\nOleg Lebedev - за общее руководство подготовкой к старту. Как оказалось\, кроме физической подготовки\, не менее важен и психологический настрой\, и акценты на мелких нюансах всей дистанции.\nС Вами всеми - любые старты и вызовы по плечу. Даже таким начинающим аматорам\, как я.\nОтдельные слова благодарности Марине Филатовой и всей команде организаторов. Это был настоящий международный уровень! И конечно\, самые главные слова признательности и благодарности Анна Маркова. Без ее поддержки\, мотивации и соучастию - дистанцию преодолеть было бы намного сложнее!                                                  Борис Марков \nЯркий пример результата техники TOTAL IMMERSION в действии - достижения одного из выпускников  тренера Аллы Носенко - Олег Ян (Oleg Yan). Освоив технику - Олег в течение кратчайшего времени прошел соревнования OCEANMAN (дистанция 10 км на открытой воде) и IRONMAN (триатлон: плаванье 3\,8 км на открытой воде; велостарт 180 км; полный марафон 42\,2 км). "Именно техника Total Immersion мне помогла в заплывах".                                                   Олег Ян \nМетодика TI учит не бороться с водой\, а учит чувствовать эту стихию\, не бояться\, растворяться в ней\, понимать своё тело. Лично мне очень пригодилась не только техническая база\, но и психологический настрой\, который даёт TI- помогает справится с паникой \, вовремя включить режим деконцентрации\, дать воде помогать тебе во время долгих триатлоновых заплывов. Ну а техника позволяет сохранить массу энергии и сил\, не расходуя ее на лишние движения\, научившись правильному балансу в воде. Естественно\, такие результаты всегда зависят от тренеров -от их опыта\, индивидуального подхода и умения поставить себя на место ученика и прочувствовать\, что же не так и как это исправить. В общем\, и так понятно\, что я фанат TI и чудесного тренера Аллы Носенко 😄 где бы я ни плавала\, всегда буду в душе благодарить тебя за любовь к воде\, которую ты открыла и научила\, как правильно себя в ней вести )))\nФинишировала Half of Ironman. 2 км плавания\, 90 км вела и 21 км бега. Время - 4 ч 42 мин\, 8я в абсолюте ))\nА начиналось все в бассейне.                                                    Scady Abramova \nРад\, что познакомился с методикой TI. Спасибо Алла Носенко за терпение\, наставничество\, умение простыми словами объяснить ошибки и подсказать путь их устранения! И за "волшебные Пендели" тоже)))\nТренировки в бассейне позволили мне отстроить базовые элементы техники TI\, а тренировка в открытой воде (в июне 2017) позволила быть готовым психологически к заплыву через Босфор.\nА впереди ещё столько работы))) Денис Назаренко \nФинишер Oceanman Thailand 2019 5 km. : Огромное спасибо за стартовую подготовку и мои первые с вами 5 км\, этот опыт сильно повлиял на результат. Anna Yeremenko \nВы молодцы! Благодаря вам я перестала бояться воды и поплыла. Научилась нырять\, понимать\, что вода - это плотность. И это приятно\, когда ты можешь полноценно плыть и не только в бассейне) Опыт плаванья в открытой воде - уникальный для меня) я стала по-другому относиться к воде\, ведь навык можно применять в жизни. И удовольствие от общения с людьми во время обучения никто не отменял. Ольга Слюнько \nА я не умела выдыхать в воду и плавала с высоко поднятой вверх головой до 55+ и считала\, что я ПЛАВАЮ!!!! Сегодня\, могу сказать одно: Я УЧУСЬ ПЛАВАТЬ. МНЕ ОЧЕНЬ нравится. Я благодарна ВСЕМ нашим тренерам: Алле Носенко\, Анастасии Горяиновой\, Дмитрию Колосову\, Марии Слинько\, Алексею Богатыреву. Каждый из ВАС вложил (и продолжает вкладывать) в меня частицу своего мастрества и кусочек души. БЛАГОДАРЮ!!!! Искренне желаю ВСЕМ кто считает\, что умеет плавать: Попробуйте! Присоединяйтесь!!! Плавать по методикам Plavita Sadhana\, Total Immersion - большое удовольствие. А я ... буду пока учиться. Галина Кутько \nОтлично началась осень! 1 сентября 2018 - заплыв на 7 км от Оболони до Пешеходного моста. Впервые проплыл такую дистанцию – и за исключением нескольких натертостей и легкого замерзания целиком доволен! Было круто! Спасибо друзьям за сопровождение на лодке\, что давало чувство безопасности и сникерс \nЭтот заплыв стал возможным благодаря навыкам\, полученным у замечательного тренера по плаванию -Аллы Носенко и системе Plavita Sadhana. Спасибо!!\nДиме Колосову тоже огромное спасибо! А еще моей супруге за то\, что поддержала мою crazy idea!)) Вячеслав Корчевнюк \nЕсли хотите перестать “бороться” с водой и плыть как игла сквозь воду и кайфовать вам это нужно!\nХочу поблагодарить Аллу Носенко - да у нас было всего 2 тренировки по плаванию по методике Total Immersion. НО после того как попробуешь плавать по Total Immersion на другое ты не согласишься никогда. Учитывая\, что я вообще мало плавал. проплыть 2 км за 36 минут достаточно хорошо. Иван Зимбицкий \nОчень здорово\, когда есть возможность обучаться у профессионалов\, которые любят\, развивают и постоянно совершенствуют своё дело. А для меня это возможность с радостью общаться с водой и плавать с удовольствием. Мария Слинко \nОгромное спасибо TI Coach Алла Носенко\, тренеру который понятным языком учит плавать легко. Именно Алла научила меня получать от плавания максимальное удовольствие\, прикладывая к этому минимум усилий! Дима Колосов \nХотела бы сказать огромное спасибо фантастическому тренеру Алле Носенко за незабываемые тренировки. Благодаря методике TI я обнаружила новые и более приятные возможности общения с водой\, оказывается\, можно научиться по-новому координировать свое тело и плыть максимально эффективно при минимуме усилий. Образность языка Аллы и ее бесконечно внимательный подход к обучающемуся (Алла успевает замечать\, какие образы лучше всего работают для каждого ученика) оживляют и оптимизируют процесс обучения.\nа еще тренировки проходят в теплом и восхитительно красивом бассейне\, так что кроме остальных бонусов\, получаешь еще и эстетическое удовольствие. Светлана Данилина \nУчиться всегда нужно у лучших\, о чём бы не шла речь. Поэтому\, если вам что-то подсказывает\, что ваше «бултыхание в воде» трудно назвать плаванием\, и если желаете научиться плавать легко и непринуждённо\, с удовольствием\, и главное научиться этому быстро – вам к Алле Носенко\, однозначно! Евгений Перепека \nОчень интересно! Ведь ты не просто плаваешь\, а каждый раз узнаёшь для себя что-то новое: о воде\, о времени\, о себе))) Наташа Куликова \nSwimming the air... Я помню это чувство\, когда вода перестала быть водой\, я летела в воздушной капсуле сквозь ее толщу\, не чувствуя ни малейшего сопротивления. И не представляла\, что так бывает))) Минуты волшебства и потока. Удивительная методика от настоящих мастеров. Спасибо\, Alla Nosenko. Thank you\, Shane Eversfield! Ирина Данилина \nЯ думаю\, всем надо стремиться научиться так красиво плавать. Олег Горов \nМені пощастило з таким тренером\, як Алла Носенко випадково на йога інтенсиві. І це змінило дуже багато. Адже\, якщо плавати щодня\, то варто робити це правильно. Мені ше є над чим працювати\, але Алла дала мені дуже багато. Як навіть не уявляла\, що так буває і що так можна багато та інтенсивно змінити! Дякую 😍 коли плила 2км openwater цього року особливо оцінила багато техніних та психолонічних аспектів. Полина Павлова \n 		    ВИДЕО Подробнее    Статьи Подробнее    Иллюстрации Подробнее    ФОТОГРАФИИ Подробнее		\n\n\n\n\n\n\n	\n
URL:https://swim-ukraine.com/event/open-water-camp-october-2021/
CATEGORIES:Интенсив
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://swim-ukraine.com/wp-content/uploads/2021/06/october2021.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR