- Лёгкость
Расслабленно скользите в воде и получаете удовольствие от каждого гребка.
- Эффективность
Каждое ваше движение работает максимально эффективно на продвижение тела вперёд.
- Гармония
Расслабленное скольжение в воде сродни медитации или тай-цзи. Вы соединяете ваше внутреннее спокойствие и лёгкие ритмичные движения тела.
- Путь
Процесс тренировок — это поступательное созидательное движение от простых навыков к сложным комбинациям, постоянный поиск гармонии и баланса.