Как появилась методика обучения плаванию «Total Immersion»
Методику Total Immersion разработал американский тренер Терри Лафлин более 25 лет назад и с тех пор это самая популярная в мире методика обучения плаванию взрослых людей.
Терри Лафлин рассказывает, что методика обучения плаванию TI была создана в результате наблюдения за одарёнными пловцами - теми редкими счастливчиками, которые от природы наделены талантом двигаться в воде эффективно и грациозно.
«Я начал наблюдать за талантливыми пловцами с большим интересом и толикой зависти ещё подростком, когда осознал, что я плаваю далеко не так легко и свободно, как они. Работая тренером, я стал выяснять, какие аспекты их дара потенциально могут быть скопированы обычными людьми вроде меня.
Другими словами, что из того, что они делают, может при желании повторить любой человек, не обязательно обладающий такими же пропорциями, силой и гибкостью? Возможно, обычные люди могут научиться по крайней мере двигаться похожим образом?
Cвои озарения на этот счёт я оформил в виде серии упражнений, достаточно простых, чтобы с помощью книг, видео или нескольких часов занятий с квалифицированным инструктором, их мог освоить практически любой человек».
Книги Терри Лафлина «Как рыба в воде» и «Полное погружение», описывающие методику Total Immersion, являются самыми читаемыми книгами по плаванию.