Алла Носенко
Алла Носенко - первый официально сертифицированный тренер по методике Total Immersion Swimming в Украине.
+38 (066) 400-39-46 (Viber, Telegram, Whatsapp)
Тренер Алла Носенко преподаёт плавание с 2010 года, а по методике Total Immersion официально училась с 2013 года.
С 2010 по 2013 год занималась по методике Total Immersion самостоятельно по видеоматериалам и книгам.
2013 год. Казань, Россия.Обучение по методике Total Immersion у тренеров Андрей Ермин и Вадим Грудев на семинаре для профессионалов плавания.
2013 год, Каш, Турция.Обучение у тренера Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach.
2014 год, Каш, Турция.Тренер-ассистент на интенсиве по Total Immersion Swimming и обучение у тренера Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach.
2015 год, Москва, Россия.Тренер-ассистент на интенсиве по Total Immersion Swimming в Worldclass и обучение у тренера Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach.
2016 год, Киев, Украина.Обучение на VIP курсе для тренеров по методике Total Immersion Swimming у преподавателя Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach.
2016 год, Киев, Украина.Тренер-ассистент на интенсиве по Total Immersion Swimming для триатлетов вместе с тренером Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach
2016 год.Проводит персональные тренировки и консультации, удалённое сопровождение тренирующихся: разбор и анализ техники плавания по видеозаписям и рекомендации для самостоятельной практики по методике Total Immersion Swimming, проводит тренинги в открытой воде, выездные мероприятия в Киеве и в Москве.
2017 год.Проводит несколько VIP тренингов в открытой воде (Турция: Олюдениз, Чирали), выездные мероприятия в Москве, Одессе, ведёт персональные тренировки и консультации, разбор видео и рекомендации по обучению методике Total Immersion Swimming.
Я продолжаю учиться и очень благодарна:
- Андрею Сидерскому за поддержку, за уникальные разработки и возможность постоянно учиться.
- Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach, за поддержку, новые открытия, за возможность учиться и ассистировать на треннингах по плаванию по методике TI в Москве и на интенсивах в Турции, на открытой воде,
- Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach, за удивительные открытия и интересный способ подачи материала, за неформальное общение и за искреннее желание делиться своими наработками.
- Наталье Авсеенко, за возможность учиться, за удивительную силу духа и отношение и к воде, и к жизни.
- Людмиле Забалканской, за поддержку и ценные советы.
- Всем моим близким, друзьям и ученикам: рада, что вы есть, замечательно видеть ваш прогресс, а если что-то не получается, вы помогаете искать и находить новые эффективные способы и приёмы в обучении.»
«Родилась я в Киеве. В младших классах меня постоянно отбирали в какую-то спортивную секцию: фехтования, академической гребли, плавания, но родители мне объясняли, что ничего хорошего в спорте нет и поощряли только мою учёбу в школе и занятия на фортепиано. В старших классах я все же стала активно заниматься спортом: верховой ездой, дзю-до, участвовала в соревнованиях. С 16 лет училась в школе исторического фехтования в Киеве под руководством Юрия Соболева. Затем и сама работала вторым тренером в «Школе каскадеров» и у нас на тренировках использовались йогические асаны во время разминки и для восстановления после значительных физических нагрузок. В качестве актера-каскадера я участвовала в международном рыцарском турнире, театрализованных представлениях, съёмках фильмов, показательных выступлениях. За все время спортивной деятельности получила кучу интересного опыта и не очень интересных травм. Со всем этим «багажом» нужно было как-то успешно справляться, чтобы вести активный образ жизни, и как способ реабилитации я выбрала самостоятельные занятия йогой. Каскадерство я оставила, получила специальность «финансовый менеджер». Работала в журнале «Досье Секретных Служб». Участвовала в организации и проведении первого Фестиваля Psycho-техник «Лабиринты реальности» в сентябре 2000 года. Придумал и воплотил это уникальное по тем временам событие Алексей Якушев. В фармацевтическом бизнесе проработала пять лет. Периодически самостоятельно занималась йогой, понимая, что из года в год делаю одно и то же — только то, что умею. Но тут вмешался случай, и с 2006 года я стала тренироваться в YOГА-студии Андрея Сидерского. Училась рекреационному плаванию у Андрея Сидерского и Сергея Ерёмина. После обучения в школе тренеров в YOГА-студии Андрея Сидерского, я стала преподавателем по методике Y23 и тренером по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике в воде.В 2016 году прошла индивидуальное обучение у Shane Eversfield, Master Сoach по методике Total Immersion Swimming, и являюсь первым, и пока что единственным сертифицированным тренером по этой методике плавания в Украине.
Я продолжаю учиться и очень благодарна:
- Андрею Сидерскому за поддержку, за уникальные разработки и возможность постоянно учиться.
- Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach, за поддержку, новые открытия, за возможность учиться и ассистировать на треннингах по плаванию по методике TI в Москве и на интенсивах в Турции, на открытой воде,
- Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach, за удивительные открытия и интересный способ подачи материала, за неформальное общение и за искреннее желание делиться своими наработками.
- Наталье Авсеенко, за возможность учиться, за удивительную силу духа и отношение и к воде, и к жизни.
- Людмиле Забалканской, за поддержку и ценные советы.
- Всем моим близким, друзьям и ученикам: рада, что вы есть, замечательно видеть ваш прогресс, а если что-то не получается, вы помогаете искать и находить новые эффективные способы и приёмы в обучении.»
С 2010 года ведёт регулярные групповые и индивидуальные тренировки в бассейне и на открытой воде. Составляет индивидуальные программы. Проводит выездные интенсивы и мастер-классы.С 2015 года отвечает за подготовку тренеров, преподаёт в школе тренеров по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана.Проводит специализированные тренировки по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде плавита-садхана в рамках обучения тренеров по методике Y23. Имеет ряд публикаций в методических пособиях для подготовки тренеров.С 2016 года – первый сертифицированный тренер по методике Total Immersion Swimming в Украине.Организатор мероприятий, мастер-классов и интенсивов с участием Натальи Авсеенко, Людмилы Забалканской, Виктории Петиченко, Константина Дашкевича.Тренер-ассистент на интенсивах в России (г. Москва) и в Турции (г. Каш) по методике Total Immersion Swimming с Mathew Hadson, Total Immersion Swimming Master Coach и в Киеве с Shane Eversfield, Total Immersion Swimming Master Coach.
Отзывы
Если хотите перестать “бороться” с водой и плыть как игла сквозь воду и кайфовать вам это нужно!Хочу поблагодарить Аллу Носенко - да у нас было всего 2 тренировки по плаванию по методике Total Immersion. НО после того как попробуешь плавать по Total Immersion на другое ты не согласишься никогда. Учитывая, что я вообще мало плавал. проплыть 2 км за 36 минут достаточно хорошо.
Иван Зимбицкий
Хотела бы сказать огромное спасибо фантастическому тренеру Алле Носенко за незабываемые тренировки. Благодаря методике TI я обнаружила новые и более приятные возможности общения с водой, оказывается, можно научиться по-новому координировать свое тело и плыть максимально эффективно при минимуме усилий. Образность языка Аллы и ее бесконечно внимательный подход к обучающемуся (Алла успевает замечать, какие образы лучше всего работают для каждого ученика) оживляют и оптимизируют процесс обучения.а еще тренировки проходят в теплом и восхитительно красивом бассейне, так что кроме остальных бонусов, получаешь еще и эстетическое удовольствие.
Светлана Данилина
Очень здорово, когда есть возможность обучаться у профессионалов, которые любят, развивают и постоянно совершенствуют своё дело. А для меня это возможность с радостью общаться с водой и плавать с удовольствием.
Мария Слинко
Методика TI учит не бороться с водой, а учит чувствовать эту стихию, не бояться, растворяться в ней, понимать своё тело. Лично мне очень пригодилась не только техническая база, но и психологический настрой, который даёт TI- помогает справится с паникой , вовремя включить режим деконцентрации, дать воде помогать тебе во время долгих триатлоновых заплывов. Ну а техника позволяет сохранить массу энергии и сил, не расходуя ее на лишние движения, научившись правильному балансу в воде. Естественно, такие результаты всегда зависят от тренеров -от их опыта, индивидуального подхода и умения поставить себя на место ученика и прочувствовать, что же не так и как это исправить. В общем, и так понятно, что я фанат TI и чудесного тренера Аллы Носенко
где бы я ни плавала, всегда буду в душе благодарить тебя за любовь к воде, которую ты открыла и научила, как правильно себя в ней вести )))Финишировала Half of Ironman. 2 км плавания, 90 км вела и 21 км бега. Время - 4 ч 42 мин, 8я в абсолюте ))А начиналось все в бассейне, на тренировках у Аллы Носенко.Scady Abramova
Рад, что познакомился с методикой TI. Спасибо Алла Носенко за терпение, наставничество, умение простыми словами объяснить ошибки и подсказать путь их устранения! И за "волшебные Пендели" тоже)))Тренировки в бассейне позволили мне отстроить базовые элементы техники TI, а тренировка в открытой воде (в июне 2017) позволила быть готовым психологически к заплыву через Босфор.А впереди ещё столько работы)))
Денис Назаренко
Огромное спасибо TI Coach Алла Носенко, тренеру который понятным языком учит плавать легко. Именно Алла научила меня получать от плавания максимальное удовольствие, прикладывая к этому минимум усилий!
Дима Колосов
Учиться всегда нужно у лучших, о чём бы не шла речь. Поэтому, если вам что-то подсказывает, что ваше «бултыхание в воде» трудно назвать плаванием, и если желаете научиться плавать легко и непринуждённо, с удовольствием, и главное научиться этому быстро – вам к Алле Носенко, однозначно!
Евгений Перепека
Очень интересно! Ведь ты не просто плаваешь, а каждый раз узнаёшь для себя что-то новое: о воде, о времени, о себе)))
Наташа Куликова
Swimming the air... Я помню это чувство, когда вода перестала быть водой, я летела в воздушной капсуле сквозь ее толщу, не чувствуя ни малейшего сопротивления. И не представляла, что так бывает))) Минуты волшебства и потока. Удивительная методика от настоящих мастеров. Спасибо, Alla Nosenko. Thank you, Shane Eversfield!
Ирина Данилина
