Машина или рыба?

Перевод: Светлана Лещенко, 2018 г. В следующий раз, когда вы будете в бассейне или на открытой воде, присмотритесь...

В плавании принято наращивать дистанцию, чтобы улучшить свою физическую форму и силу, не задаваясь вопросом, можно ли...

Бороться с волнами – не очень выгодная стратегия. Это может сработать с первой, пятой или десятой волной,...

Даже в спокойном бассейне мы обычно теряем более 95 процентов энергии, из-за того, что перемещаем и взбалтываем...

Дышите легко – 2

Перевод: Светлана Лещенко, 2018г   Существует несколько мелких моментов, которые позволяют дышать расслабленно и легко (в кроле)....

Дышите легко

  Перевод: Светлана Лещенко, 2018г Недавно ко мне обратились три разных пловца с жалобами на то, что...