Профессиональным пловцам ТI поможет достичь более высоких спортивных результатов. Основные препятствия, мешающие плыть так быстро и долго, как хотелось бы – это сопротивление воды, тормозящее продвижение вперёд, и неэффективное расходование энергии. TI – это единственная методика совершенствования навыков плавания, основное внимание в которой уделяется тому, как решить эти проблемы.
