Open Water

Методика TI учит не бороться с водой, а учит чувствовать эту стихию, не бояться, растворяться в ней, понимать своё тело. Лично мне очень пригодилась не только техническая база, но и психологический настрой, который даёт TI- помогает справится с паникой , вовремя включить режим деконцентрации, дать воде помогать тебе во время долгих триатлоновых заплывов. Ну а техника позволяет сохранить массу энергии и сил, не расходуя ее на лишние движения, научившись правильному балансу в воде. Естественно, такие результаты всегда зависят от тренеров -от их опыта, индивидуального подхода и умения поставить себя на место ученика и прочувствовать, что же не так и как это исправить. В общем, и так понятно, что я фанат TI и чудесного тренера Аллы Носенко где бы я ни плавала, всегда буду в душе благодарить тебя за любовь к воде, которую ты открыла и научила, как правильно себя в ней вести ))) Финишировала Half of Ironman. 2 км плавания, 90 км вела и 21 км бега. Время - 4 ч 42 мин, 8я в абсолюте )) А начиналось все в бассейне.                                                   

Рад, что познакомился с методикой TI. Спасибо Алла Носенко за терпение, наставничество, умение простыми словами объяснить ошибки и подсказать путь их устранения! И за "волшебные Пендели" тоже))) Тренировки в бассейне позволили мне отстроить базовые элементы техники TI, а тренировка в открытой воде (в июне 2017) позволила быть готовым психологически к заплыву через Босфор. А впереди ещё столько работы)))

Если хотите перестать “бороться” с водой и плыть как игла сквозь воду и кайфовать вам это нужно! Хочу поблагодарить Аллу Носенко - да у нас было всего 2 тренировки по плаванию по методике Total Immersion. НО после того как попробуешь плавать по Total Immersion на другое ты не согласишься никогда. Учитывая, что я вообще мало плавал. проплыть 2 км за 36 минут достаточно хорошо.

Очень здорово, когда есть возможность обучаться у профессионалов, которые любят, развивают и постоянно совершенствуют своё дело. А для меня это возможность с радостью общаться с водой и плавать с удовольствием.

Огромное спасибо TI Coach Алла Носенко, тренеру который понятным языком учит плавать легко. Именно Алла научила меня получать от плавания максимальное удовольствие, прикладывая к этому минимум усилий!

Хотела бы сказать огромное спасибо фантастическому тренеру Алле Носенко за незабываемые тренировки. Благодаря методике TI я обнаружила новые и более приятные возможности общения с водой, оказывается, можно научиться по-новому координировать свое тело и плыть максимально эффективно при минимуме усилий. Образность языка Аллы и ее бесконечно внимательный подход к обучающемуся (Алла успевает замечать, какие образы лучше всего работают для каждого ученика) оживляют и оптимизируют процесс обучения. а еще тренировки проходят в теплом и восхитительно красивом бассейне, так что кроме остальных бонусов, получаешь еще и эстетическое удовольствие.

Учиться всегда нужно у лучших, о чём бы не шла речь. Поэтому, если вам что-то подсказывает, что ваше «бултыхание в воде» трудно назвать плаванием, и если желаете научиться плавать легко и непринуждённо, с удовольствием, и главное научиться этому быстро – вам к Алле Носенко, однозначно!

Очень интересно! Ведь ты не просто плаваешь, а каждый раз узнаёшь для себя что-то новое: о воде, о времени, о себе)))

Swimming the air... Я помню это чувство, когда вода перестала быть водой, я летела в воздушной капсуле сквозь ее толщу, не чувствуя ни малейшего сопротивления. И не представляла, что так бывает))) Минуты волшебства и потока. Удивительная методика от настоящих мастеров. Спасибо, Alla Nosenko. Thank you, Shane Eversfield!

Я думаю, всем надо стремиться научиться так красиво плавать.